脸大了一圈怎么瘦

2021-10-11 12:00阅读 929

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  1. 13岁与18,脸大了一圈?怎么瘦啊?
  2. 早上起来脸大了一圈,怎么才能瘦脸呢??
  3. 怎么瘦脸颊两侧肉肉啊?感觉今年脸大了一圈!

13岁与18,脸大了一圈?怎么瘦啊?

你是不是经常熬夜,吃高热量和油炸食品,多锻炼,早点休息,多吃点纤维素的蔬菜。小时候那么好看,要把自己变成帅帅的。

早上起来脸大了一圈,怎么才能瘦脸呢??

1.深呼吸,脸鼓胀,慢慢吐气
2.用力将脸两旁的肉往中间吸,保持3秒
3.舌头顶左侧脸保持3秒,再顶右侧脸,保持3秒
3个动作轮流重复5次,每天坚持
还可以配上一些按摩脸部的小器具
洗脸时也要按脸部纹理方向按摩脸部。
运动和节食,没别的办法。我也想过尝试其他的,什么按摩什么药物都没用。消耗多余的热量才是硬道理。我花了整整六年的时间瘦脸,现在已经基本满意了。做好持久战的准备吧。这是我对自己做的最满意的一件事情。

怎么瘦脸颊两侧肉肉啊?感觉今年脸大了一圈!

怎么瘦脸颊两侧肉?首先要判断你是脂肪脸,还是咬肌脸吧?说实话除了抽脂,脸颊两侧肉是很难瘦下来的
瘦脸需要针对性要不抽脂,要不就试试refa,我看朋友圈不是在安利雷3,就是种草refa的
一个是瘦脸界的鼻祖,一个是瘦身界的大佬,总比什么减肥水果一月瘦10斤要管用。
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